體育中考在即，媽媽每日悉心準(zhǔn)備的營養(yǎng)餐卻讓兒子吃得像“上刑”。昨日，家住古田的柳女士向青少年心理專家咨詢，兒子一上餐桌就表現(xiàn)出反胃，讓父母擔(dān)心不已。

　　柳女士的兒子韜韜在xZ口一中學(xué)上初三。因4月中下旬要進(jìn)行體育中考，兒子每日的營養(yǎng)食譜成了她生活中的大事。柳女士在飲食安排上格外用心，菜式每日更新。“可近來兒子食欲驟降，還不時(shí)嚷嚷胃痛。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生也只開了健胃消食片。”

　　青少年心理咨詢師李水子與柳女士交流得知，柳女士愛在餐桌上問兒子復(fù)習(xí)近況，有時(shí)忍不住訓(xùn)斥。

　　李水子分析，一邊盡其所能為孩子做好飲食后勤，一邊卻用“餐桌教育”的方式扼殺孩子食欲，這是部分家長的常態(tài)。人情緒壞時(shí)，血管會(huì)收縮，胃液也隨之減少；壓力大時(shí)，更有可能引發(fā)胃潰瘍。孩子要承受中考壓力，建議父母和孩子一起吃飯時(shí)，要多聊輕松話題，不妨播放一些柔和的音樂。真正的餐桌教育是給孩子減壓，而不是加壓加碼。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看