來(lái)源:家長(zhǎng)幫全國(guó)站 作者:春天的小小葉子 2015-12-07 15:18:00
玻璃心絕對(duì)是可以預(yù)防的,先把以下三條做到,也就八九不離十了!
一、“透過(guò)你的世界觀的,我的眼”
拗口的我有點(diǎn)兒想抽自己,但真的就是這樣啊~意思是,你咋看待世界的,你孩子看到的就是啥。你真的不能不負(fù)責(zé)任到讓孩子看到世界一片凄涼慘淡。
比方說(shuō),倆小孩打架,A媽媽把孩子拉開(kāi),問(wèn)A“你怎么能讓他欺負(fù)你?”那難以避免的,A長(zhǎng)大了會(huì)有“受害者心態(tài)”。“他欺負(fù)我,全世界欺負(fù)我”。老這樣看問(wèn)題,脆弱那是妥妥的。
B媽媽把孩子拉開(kāi),對(duì)B說(shuō)“你倆是好朋友,老在一起玩兒,又親密,發(fā)生點(diǎn)兒小摩擦正常。不跟你好的、不跟你玩兒也不會(huì)也有爭(zhēng)執(zhí)。”這何止是更淡定的視角,還是小處著眼的情商教育啊!
我們都喜歡成熟、樂(lè)觀、從容、堅(jiān)定、心思澄明的人。如果家長(zhǎng)沒(méi)有這樣引導(dǎo)的功力,只能拼將來(lái)遇到好老師的概率了,特別聰明敏感的孩子這事兒也能想明白,不過(guò)是不是要走很多彎路、付上很多情緒代價(jià)?
我最喜歡的一位同事的一個(gè)解釋:
她兒子小時(shí)候第一次被老師批評(píng),特別傷心。她就跟兒子解釋“老師批評(píng)你是愛(ài)你,喜歡你!不愛(ài)你的人才不管你呢,會(huì)看著你犯錯(cuò),是不是?你就像小樹(shù),老師批評(píng),就是給你‘砍樹(shù)杈’。你想啊,要是不砍,你就長(zhǎng)不高,往橫向發(fā)展,長(zhǎng)些亂樹(shù)杈,長(zhǎng)大了只能當(dāng)劈柴燒;給你砍好了,你就往高處長(zhǎng),長(zhǎng)成參天大樹(shù),將來(lái)蓋漂亮的房子、能遠(yuǎn)航的大船!”
反正從我兒子很小開(kāi)始,我都這么解釋。他經(jīng)常會(huì)說(shuō):“姥姥給我砍樹(shù)杈,我有點(diǎn)兒疼,不過(guò)我很勇敢!”或略顯郁悶地說(shuō)“唉,今天老師又給我砍樹(shù)杈了……還好,爺們兒能挺得。”
忽然想到一句歌詞“把太細(xì)的神經(jīng)割掉會(huì)不會(huì)比較睡得著……”我兒子神經(jīng)超細(xì),但是,在強(qiáng)大如我的老媽的洗腦下,脆弱與孩子何干?
二、“給壞脾氣一個(gè)容身之處”
脆弱的孩子中有一撥,因?yàn)樨?fù)面情緒累積的太多,太痛,所以才脆弱逃避。成人傷了心還不去談戀愛(ài)了呢,何況小孩子?
孩子脆弱有這樣一個(gè)循環(huán):事情有難度——面對(duì)的時(shí)候煩躁——被大人否認(rèn)、壓抑(有什么可著急的?你耐心一點(diǎn)兒!你那么急躁有用嗎?)——負(fù)面情緒得不到處理——面對(duì)可能再次出現(xiàn)的情緒“痛點(diǎn)”,選擇逃避。
你有沒(méi)有類似的體驗(yàn)?你很難過(guò),跟某人傾訴,某人一副不以為然,你馬上就生出“話不投機(jī)半句多”的強(qiáng)烈感慨,發(fā)誓“以后再跟這貨說(shuō)這問(wèn)題我就是慫包”!可你除了某人,還有某某人,閨蜜朋友什么的一大把,不愁沒(méi)地兒宣泄。
而孩子,除了父母以外,就再少有其他的情緒支持者了。如果在父母這兒都被堵,基本上就沒(méi)戲了。按照循環(huán)走下去,脆弱逃避是遲早的。
怎么“給壞脾氣一個(gè)容身處”?
最簡(jiǎn)單的——你現(xiàn)在覺(jué)得很著急是嗎?(以此類推,傷心、生氣、失望……前提是,當(dāng)父母的你得知道并且能覺(jué)察這些情緒有出現(xiàn)。)
最體貼的——你能感覺(jué)到你現(xiàn)在很著急!(安慰一下有那么難嗎?不講道理不說(shuō)大話不指責(zé)當(dāng)?shù)鶍尩臅?huì)死。浚┛梢员б槐,你反而會(huì)發(fā)現(xiàn)他/她能很快安靜下來(lái)。
最積極正面的——我看到你已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間了,你很努力地想要完成!不過(guò)看起來(lái)有點(diǎn)兒不順利,你還沒(méi)搞定它,你現(xiàn)在很著急是嗎?(順便肯定了好行為,養(yǎng)孩子的時(shí)候,爹媽的注意力是“照哪兒哪兒壯大”,如果你老去照哪些缺點(diǎn),你真是作死啊,道理同上!)
同理,摔倒了、打架了、被誤解了、想要的沒(méi)得到了……都可能有“壞脾氣”,給它們類似的“容身之處”。“每一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人生贏家,都帶著一個(gè)對(duì)人性弱點(diǎn)收納合理的背囊”。BTW,這句話是我說(shuō)的。
三、“爹媽云淡風(fēng)輕,孩子處變不驚”
見(jiàn)過(guò)不少火急火燎、凡事兒大驚小怪的家長(zhǎng),我媽是這樣的人,我自己以前也是這樣一個(gè)人。作為一個(gè)以前也有這毛病、現(xiàn)在“愈后良好”的病友,我對(duì)這個(gè)問(wèn)題,簡(jiǎn)直不僅僅能用“感同身受”來(lái)形容。
我之所以以前脆弱,覺(jué)得一遇到事兒跟天塌了一樣,本能地想要躲起來(lái),是因?yàn)槲覌屖沁@樣對(duì)事情反應(yīng)的。從她驚慌的樣子我覺(jué)著事兒很嚴(yán)重——大人都處理不了的事兒,小孩子就只能接受恐懼的折磨。
其實(shí)后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是小事兒,沒(méi)啥大不了的。但心理陰影已經(jīng)存在了,習(xí)慣性的心理反應(yīng)已經(jīng)形成了。再說(shuō)了,并不是每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)心理學(xué)、完成充分地自我覺(jué)察。
我的其他實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也告訴我,孩子之所以脆弱、逃避困難,跟爹媽反應(yīng)過(guò)度絕對(duì)有關(guān)系。所以,孩子急,孩子怕,孩子慌,咱得淡定。你從來(lái)見(jiàn)有戰(zhàn)斗力的部隊(duì),中層將領(lǐng)著急忙慌地進(jìn)入帳篷“報(bào)~~~~~”,其統(tǒng)帥啥時(shí)候跟著他一起著急過(guò)?不是胸有成竹地指揮若定嗎?如果有著急,等著丟盔棄甲吧!整個(gè)部隊(duì)會(huì)變得無(wú)比脆弱。
可能有人要問(wèn):爹媽太淡定,孩子就不重視這事兒了,會(huì)不會(huì)?
所以,以“戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視”做形容最恰切不過(guò)了。方法還是要找的,但是在情緒回應(yīng)和思想境界上一定不能輸了氣勢(shì)。
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