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中考家長請管好自己的情緒

來源:家長幫全國站 作者:戳興興小酒窩 2015-12-21 14:22:35

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  咱們中國有句俗語,叫做“龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。”為什么會這樣呢?除了遺傳基因因素外,模仿恐怕也占了很大比例的原因。

  每個孩子的身上都會有父母的影子。我們都知道,孩子有一個顯著特點就是善于模仿,爸爸媽媽的情緒語言、情緒行為都在不知不覺中營造著家庭情緒環(huán)境,孩子也在潛移默化中學習和模仿著父母。

  情緒化的父母會誘發(fā)并且造就孩子的不良情緒。媽媽情緒不穩(wěn)定,女兒就會缺乏安全感;爸爸很消極,兒子遇到困難也喜歡放棄。孩子身上的種種情緒和行為問題,都能在父母身上找到相應的烙印。這就是親子關系的可怕之處,但是也是親子關系最令人敬畏的地方!

  別以為你的壞情緒孩子覺察不到,他們精著呢!

  當孩子還在媽媽肚子的時候,就已經(jīng)能夠感覺到媽媽的呼吸、心跳、聲音,以及情緒了。請媽媽們回想一下,孕期你發(fā)火的時候,胎動有沒有明顯的變化?當孩子出生以后,更是用心地感受著周圍的一些,他就像一臺小雷達一樣,搜索和接收著來自周圍的所有信號。我們千萬不要認為孩子那么小,什么都不懂。其實,他對經(jīng)常照顧自己的人的性情非常敏感。

  有人做過這樣一個實驗:當嬰兒面對笑盈盈的媽媽,他會非常開心,咿咿呀呀,手舞足蹈,激發(fā)各種歡快的情緒;但當媽媽突然板起臉,如同蠟像時,孩子首先會感到困惑,隨后變得不安和躁動,哇哇大哭起來。

  這個實驗說明,當父母面無表情,特別是板著臉時,孩子會感受到很大的壓力并產(chǎn)生負面情緒。

  一個5歲女兒的媽媽,很晚的時候經(jīng)過女兒的房間,聽見里邊傳來了一聲嘆息。于是她打開孩子房間的燈,誰知卻看到孩子一雙含淚的眼睛。媽媽問:“寶貝,怎么了?”女兒哇地一聲哭了出來,委屈地問:“媽媽,你是不是不愛我了?為什么最近都不陪我玩,也不愛和我說話?”媽媽這才恍然大悟。原來她最近工作上壓力很大,回家后臉色也總是陰晴不定,才造成了女兒這樣的錯覺。

  我相信很多人一定也遇到這樣的事情,可能你的孩子沒有這樣問過你。但是,你的不開心一定也傷到過他。幸運的是,這個孩子把問題說了出來,媽媽解釋下或許就沒事了?墒菍τ谀切]有得到解釋,一直誤解下去的孩子呢?這個陰影也許會跟隨他一輩子。因此,千萬不要將自己的壞情緒毫無遮攔地展示在孩子面前,即使你不小心在孩子面前發(fā)了火,也要記得和孩子解釋。

  家長即使心情很糟的時候,一旦在孩子面前,也要多笑一笑。這樣不但能讓孩子感知到你積極、樂觀的暗示,也會讓自己變得平和,有利于壞情緒的排解。

  夫妻關系緊張,孩子最易出現(xiàn)問題

  做父母的,其實都知道家庭關系,尤其是夫妻關系對于孩子的成長很重要。也有很多父母意識到,吵架的時候絕對不能在孩子面前。但是,又有多少夫妻怒火沖腦的時候,能夠用理性積極滅火呢?又有多少夫妻發(fā)泄完對彼此的怒火后,又抱著旁邊的孩子懊悔不迭?吵架這種壞情緒絕對會影響到孩子,但是,如果父母的關系一直處于緊張、淡漠狀態(tài),則也很容易將自己的壞情緒“混”入教育孩子的過程中,這樣的孩子很容易出現(xiàn)問題:

  1.安全感會驟然下降。安全感是孩子學習和社交等的基礎,如果家庭環(huán)境中的父母關系緊張時,則會毀壞孩子的安全感,導致其專注力和記憶力下降,無心學習與社交。所以,孩子學習不好時,不要想著光責備孩子,還要審視一下自己給孩子提供的家庭氛圍如何。

  2.怪罪于自己。在孩子的眼里,世界是圍繞著他們轉(zhuǎn)動的。當他們看見父母在爭吵時,可能認為這是他們的錯,即便這與他們毫無關系。父母們試著回想一下,當你跟愛人吵架之后,你的孩子是不是突然變得很聽話,很乖,很懂事?有沒有?為什么?

  3.通過極端的行為來吸引父母的注意。父母的關系緊張,孩子可能會出現(xiàn)一些行為上的問題,比如,破壞、摔東西、打架等,其實孩子想通過這種方式來讓父母“理”他們。

  總之,父母關系越融洽、穩(wěn)定,越有利于孩子的成長;父母關系越糟糕,越不利于孩子的成長。

  不要將負面情緒傳遞給孩子

  也許很多父母覺得:每天都對孩子和顏悅色,這真的很難辦到!那么,至少,我們不要將自己的負面情緒傳遞給孩子。

  記得有一次,朋友帶著5歲的兒子來我家玩。小家伙長得虎頭虎腦,十分可愛。我對他說:“你看看這個玩具好玩嗎?”不料想,他只看了一眼就說:“沒意思。”我說:“那我?guī)阏倚∨笥淹婧貌缓茫?rdquo;結(jié)果,小家伙還是說:“沒意思。”除了這個之外,他幾乎什么地方都能用上“沒意思”這個詞。“什么拍球沒意思,吃飯沒意思,學英語沒意思”等等。朋友說,這是因為爸爸工作壓力大,確實有幾次在孩子面前說了這句話,然后他就記住了。

  孩子是我們在這個世上的投影,家長播下什么種子,孩子就會長開出什么樣的花。小心你的負面情緒也會在孩子的心理生根發(fā)芽!

  科學家做了這樣一個實驗:把一個猴子放進一根裝有香蕉的籠子,每當猴子要去拿香蕉時就會被冰水襲擊,這樣它就不敢去拿了。之后,即使沒有冰水襲擊,猴子也再不敢去拿那根香蕉了。實驗的第二階:科學家又放入了一個新的猴子,它可以拿香蕉,但不能接觸第一只猴子。當這只新猴子正要走向香蕉的時候,之前的猴子做出了恐懼的反應,然后,這只新猴子也產(chǎn)生了恐懼的反應,它也不再去拿那根香蕉了。

  其實,這兩只猴子的反應,就是我們平時負面情緒對孩子的影響。當孩子笑著問你:白云為什么是白色的時候?如果你沒有好氣地回答:我也不知道,問你爸爸去;當孩子玩得一身臟回家,你不問原因就在孩子屁股上打了兩巴掌后;當你生氣、砸東西,并對著孩子大吼的時候,你無數(shù)次的“言傳身教”,其實都在讓孩子變成那只不敢拿香蕉的新猴子。

  很多時候,我們在無意識中正傳遞給孩子負面的情緒,如果你不想讓自己的壞情緒影響到孩子,那么,請管好自己的情緒!

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