中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三期末考試攻略：中考體育引體向上得分技巧，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　引體向上

　　注意事項(xiàng)：

　　1.在考試前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。

　　2.不論有無需要，手上應(yīng)抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，還能防止滑落受傷。

　　3.等待考試時(shí)，穿上外套，保持身體熱度。

　　4.考試后充分拉伸放松，穿上外套準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試。

　　考場小提示：

　　1.受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。

　　2.引體向上時(shí)身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作的撐起。

　　3.兩次引體向上的間隔超過十秒，會終止測試。

　　注意力集中，告訴自己我能拉20個(gè)！

　　相關(guān)推薦：　

　　2022年中考體育考核注意事項(xiàng)及訓(xùn)練方法匯總

　　2022年中考各學(xué)科知識點(diǎn)及考點(diǎn)匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號 

每日推送中考知識點(diǎn)，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看